Zwemmen

Al een paar weken sluimerde het idee om te gaan zwemmen. Bij het hardlopen belast ik veel dezelfde spieren. Zwemmen daarentegen is minder belastend en ik kan er andere spieren mee trainen. Nadat ik dinsdag na mijn rondje hardlopen last kreeg van mijn rechter scheenbeen, besloot ik om even een stapje terug te doen. Een poging om te luisteren naar mijn lichaam. Ik weet dat ik gevoelig ben voor scheenbeen blessures, dus als ik nog maar iets voel probeer ik daar op in te spelen.

Vanmorgen ging ik dus zwemmen. Het was een verademing. Mijn schouders die vast zaten van de vele uren achter de computer (en de stress?) zijn losser van de vele baantjes die ik gezwommen heb. Het was ook heerlijk rustig in het zwembad, perfect om baantjes te trekken zonder tegen iedereen aan te zwemmen. Halverwege het uur dat ik wilde zwemmen begon de peuter klas. Zo schattig. Die kleintjes die liedjes zingen en in het water spelen (met ouders natuurlijk).

Ik wil meer, meer, méér!